Hiểu rõ về cơ thắt lưng chậu giúp bạn nhận biết nguyên nhân gây đau vùng hông – lưng và biết cách giãn cơ, chăm sóc cột sống hiệu quả. Cùng tìm...
Ngồi lâu bị đau lưng là bệnh gì là thắc mắc phổ biến của nhiều người làm việc văn phòng, lái xe hay học sinh – sinh viên. Tình trạng này có thể...
Thoát vị đĩa đệm lưng là một trong những bệnh lý cột sống phổ biến nhất hiện nay, gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng...
Bài viết chia sẻ nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa đau cơ liên sườn hiệu quả tại nhà giúp giảm đau, phục hồi nhanh và ngăn ngừa tái phát. 1....
Đau thắt lưng là một trong những tình trạng xương khớp phổ biến nhất hiện nay, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, người cao tuổi hoặc người lao...
Bài viết chia sẻ chi tiết về gai cột sống lưng, bao gồm nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách điều trị giúp giảm đau, phục hồi vận động và phòng...
Thoái hóa cột sống là căn bệnh thường gặp ở người trung niên, cao tuổi, thậm chí ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Một trong những giải pháp hỗ trợ...
Gai cột sống là tình trạng thoái hóa thường gặp ở người trung niên và cao tuổi, gây đau nhức, tê bì tay chân và hạn chế vận động. Khi được chẩn...
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
